나가기 오늘의 기분 1 / 8

Q1

오늘 아침, 비교적 가벼운 마음으로 하루를 시작했다.

Q2

사소한 일에도 쉽게 짜증이 나지는 않았다.

Q3

오늘 한 가지쯤은 '잘했다' 싶은 순간이 있었다.

Q4

지금 이 순간, 내 감정이 어떤지 스스로 알아차릴 수 있다.

Q5

오늘 누군가와 나눈 말 한마디가 따뜻하게 남아 있다.

Q6

내일을 떠올렸을 때 숨이 막히기보다 그저 담담하다.

Q7

오늘의 나를 너무 몰아세우지 않았다.

Q8

잠들기 전, 오늘 하루를 미워하지 않을 수 있을 것 같다.

오하는 의료 서비스가 아닌 자가점검 도구예요 · 정답은 없어요